CUIDADOS DE PROBLEMAS RESPIRATORIOS AGUDOS

Las vias respiratorias se dividen en vias aereas altas y bajas, empieza en la nariz y termina en la laringe (via aerea alta), empieza en la traquea y termina en los alveolos (via area baja).
Y los problemas respiratorios pueden ser por lo tanto de la via aerea alta o baja, dependiendo el sitio donde se presente el problema.
En otoño, invierno y la entrada de la primavera son las epocas mas comunes de problemas respiratorios, sobre todo si son de tipo alergico, los problemas infecciosos ya sean virales o bacterianos son mas comunes en la temporada de invierno.
Cuando dichos problemas son de menos de quince dias de evolucion se le denominan AGUDOS, por lo tanto aquellos que revasen esos dias se consideran cronicos.
Ahora nos enfocaremos en los problemas agudos de las vias aereas altas y bajas.

Los problemas agudos de las vias aereas altas pueden ser desde una rinitis , una laringitis e , faringoamigdalitis los sintomas presentados van desde salvas de destornudos, escurrimiento nasal anterior o posterior, ojos llorosos, obstruccion nasal,dolor de garganta al pasar alimentos, disfonia, mal estado general, puede acompañarse de fiebre en muchas ocaciones, tos seca o flemosa, estos sintomas aparecen de forma abrupta y se cuenta con el antecedente de que alguien en o la familia o amistad presento sintomas o 3 a 5 dias previos, debemos de recordar que este tipo de situacion se contagia por via respiratoria es decir que a travez de una platica o bien con un destornudo, o de un saludo de manos despues de haber destornudado y no haberse limpiado las manos o bien de un beso.
Son producidos por un virus y la menor de las ocaciones por una bacteria, por lo tanto con cuidados en casa, descanso, y el uso de antihistaminicos, descongestionantes, antitermicos o si la costumbre familiar es de tomar tizanas de hierbas y es importante aclarar que si la via aerea baja no esta comprometida se pueden usar antitusigenos, estos cuadros son autolimitados y solo duran de cinco a siete dias, el paciente debe ser valorado por su medico pediatra si el niño esta decaido, no quiere comer, y la fiebre no cede a los medicamentos y si la tos se hace mas intensa y presenta mas dificultada para respirar eso nos hace pensar que la via aerea baja ya esta comprometida y requiere una nueva evaluacion.


En nuestro pais y en todo el mundo las infecciones de las vias respiratorias tanto altas como bajas en la temporada invernal son la principal causa de morbi mortalidad y por lo tanto es importante atenderlas a tiempo.

Como podemos ayudar en casa.-

En nuestra cultura son muy utilizados las tisanas de hierbas, para ayudar a mejorar los sintomas, pues en realidad existen bases importantes para sostener su uso y uno de los principales es su aporte de liquidos durante la evolucion de los sintomas, asi mismo pueden presentarse mejoria de los mismos, sin quitar los beneficios fitoherbolarios de algunas hierbas como seria el gordolobo, el sauco, el tomillo, la borraja que tiene efectos sobre los bronquios.

Tambien son muy socorridas las vaporizaciones , estas mismas bien utilizadas son de gran utilidad para el alivio de las molestias, sugerimos que se utlizen solo por cinco a diez minutos con solo agua con sal y en varias ocaciones durante el dia, evitando los cambios bruscos de temperatura.
Esto tiene dos efectos el primero es fluidificar las secreciones y el segundo ejerce un efecto broncodilatador (abrir los bronquios ) asi mismo abre los orificios de los senos paranasales facilitando la salida de el moco acumulado por la obstruccion.

Tambien sugerimos el baño durante el proceso de curacion, EVITANDO A TODA COSTA LOS CAMBIOS BRUSCOS DE TEMPERATURA, deben de mantenerse bien ventiladas las habitaciones, y asoleadas si es posible cuando el paciente no se encuentre en ellas.

Los humidificadores son aparatos que permiten la salida de gotas gruesas a temperatura ambiente o frias sin aplicacion de medicamentos , por lo general se sugieren durante los padecimientos laringeos; pero no en pacientes con asma ni con bronquitis ya que esto favorece el cierre de los bronquios y el estancamiento de secreciones.

Tambien los aseos nasales son fundamentales en el tratamieno, permite que el paciente respire mejor y pueda expulsar las secreciones nasales evitando asi que se complique con una sinusitis que solo alargaria el cuadro inicial.

La kinesioterapia que es aplicar golpes suaves sobre la caja toracica aplicando sobre el mismo una toalla para amortiguar el golpe, debe de realizarse constantemente y junto con todo lo demas beneficia de manera espectacular cualquier padecimiento respiratorio.

La alimentacion adecuada balanceada, lo mas organica posible es fundamental, evitar lo mas posible los lacteos ya que estos generan mucha mucosidad.

Debe de mantener una actitud positiva y de apoyo hacia su hijo o hija, ya que es muy importante el amor y cariño durante este tipo de problemas observara usted la mejoria de manera mas eficaz y ayudara al tratamiento instaurado por su medico.


LOS SIGNOS Y SINTOMAS QUE DEBEN DE VIGILARSE Y EN CASO DE PRESENTARSE ACUDIR AL PEDIATRA O AL HOSPITAL MAS CERCANO

1. fiebre persistente
2. rechazo al alimento
3. quejido
4. palidez o cianosis en boca y uñas
5. aleteo nasal
6. se le hundan las costillas y eleve el abdomen
7. somnoliento

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Existen maneras para prevenir las enfermedades respiratorias como serian

· EVITAR CAMBIOS BRUSCOS DE TEMPERATURA Y ESTAR EN LUGARES CERRADOS CON PERSONAS ENFERMAS O FUMANDO
· TENER UNA ACTITUD POSITIVA ANTE LA VIDA PENSAR SIEMPRE EN LA SALUD COMO UN ESTADO NATURAL
· COMER BALANCEADO LO MAS NATURAL POSIBLE
· APLICAR VACUNAS ANTIVIRALES ASI COMO LA DE NEUMOCOCO
· TOMAR VITAMINAS BETACAROTERNOS, VITAMINA C NATURAL MINIMO UN GRAMO AL DIA ASI COMO OLIGOELEMENTOS COM SON ZINC, SELENIO, MOLIBDENIO ETC
· HACER EJERCICIO CUANDO EL CLIMA SE A BENEVOLO Y NO EXISTA MUCHA CONTAMINACION AMBIENTAL
· TOMAR LIQUIDOS REGULARMENTE
· SE PUEDEN CONSUMIR HIERBAS COMO ECHINACEA, GOLDENSEAL,SCHIZANDRA
· USAR CON CUIDADO LAS CALEFACCIONES